Eje 4 Actividad.- Comic Las Adicciones

Eje 4 Actividad.- Cerebro Adicto

Las adicciones como enfermedad

  Hasta hace unos años las adicciones se consideraban un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconocen como una enfermedad y se sabe cómo tratarlas.

  

  A raíz de importantes descubrimientos que empezaron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión de las adicciones y la imagen del adicto.

  La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides, llevando a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento, éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad.

 La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano. Progresa por etapas; en la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan en forma crónica. El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia.

 He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

 Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo.

La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. “El cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la que ocurre en las situaciones naturales de recompensa. El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural, o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor. Así, cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión.

La adolescencia, factor de riesgo

  Toda la parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los veintitantos años. Como los adolescentes suelen tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio y el raciocinio, es más probable que abusen de las sustancias. El problema principal es que en esa etapa de desarrollo el cerebro es mucho más vulnerable.

No sólo las drogas causan adicción

  Un descubrimiento, realizado por investigadores del Scripps Research Institute de California en estudios con animales, en 2010, sugiere que los mismos mecanismos cerebrales que participan en la adicción a las drogas aparecen en la compulsión de comer. En ambos casos el exceso puede provocar una descompensación en el circuito de recompensa; en los comedores compulsivos, los impulsa a buscar alimentos ricos en grasas. Esta similitud hace pensar que muchas de las compulsiones, o conductas adictivas humanas como la adicción al sexo y a los juegos de azar podrían tener relación con desequilibrios de dopamina o de otros neurotransmisores. Así, aunque en principio estas conductas no sean adictivas, pueden llevar a la adicción.

  Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y, por tanto, para el bienestar personal, familiar y social. Este trastorno afecta varios circuitos cerebrales. Según dice Rubén Baler, “No solamente el circuito que calcula la recompensa, sino también los relacionados con el aprendizaje, con la memoria, con el control de emociones, con la toma de decisiones; son varios circuitos. Todos interactúan entre sí y muestran una disfunción en el adicto”. Asimismo, dependiendo de la sustancia y del tiempo que se haya empleado, los efectos sobre la salud pueden ir de enfermedades cardiovasculares, enfisema o cáncer, al desarrollo de trastornos mentales irreversibles.

Señala el doctor Baler que para que un tratamiento sea efectivo debe atacar por todos los frentes, hay que entrenar de nuevo los circuitos neuronales que calculan las recompensas naturales: la de la comida, la de salir con amigos, la del sexo. Todos los aspectos de la recompensa natural que se volvieron disfuncionales en el adicto.

 Conclusión

  Sin limitarme a las drogas, puedo resumir que cualquier tipo de adicción afecta gravemente al desarrollo personal del individuo y de la sociedad, por lo que debe ser atendido tanto con tratamiento al adicto, a su entorno y mediante la prevención de conductas de riesgo, principalmente durante la adolescencia.

 Elegí este tema porque a la hora de la comida, por falta de tiempo, en lugar de comer, sólo salí a fumar y una compañera me hizo la observación “Esa adicción”, coincidencia que estuviera entre los temas a elegir.

Eje 3 unidad 1

Mapa Conceptual

Aprendizaje autónomo: eje articulador de la educación virtual

 
   

Eje 2 unidad 3

Unidad 3. Razonamiento lógico abstracto

El razonamiento abstracto evalúa la capacidad o aptitud para resolver problemas lógicos, deduciendo ciertas consecuencias de una situación planteada. El razonamiento es una de las aptitudes mentales primarias, es decir, uno de los componentes de la inteligencia general. El razonamiento abstracto, junto con el razonamiento verbal, son los ingredientes de las habilidades cognitivas.


1. Razonamiento lógico

El razonamiento lógico hace uso del entendimiento para pasar de unas proposiciones a otras, partiendo de lo ya conocido o de lo que se cree conocer a lo desconocido o menos conocido. En este, los razonamientos que se hagan a través de esta forma pueden ser válidos o no válidos. Será considerado como válido cuando sus premisas ofrezcan un suficiente soporte a la conclusión y en el no válido sucede exactamente lo contrario.

a) Relación de tiempo Se refiere a aquellos problemas en los que las variables son la relación que existen entre los diferentes tiempos, (minutos, horas, semanas).


b) Ordenamiento lineal Los problemas de Ordenamiento Lineal consisten en una serie de datos desordenados, que tiene toda la información requerida para poder relacionarlos entre sí (ordenarlos por premisas o correspondencia entre ellos). Se recomienda que conforme se vayan leyendo los datos, se vaya haciendo una representación gráfica como esquema del problema.

c) Parentesco Los problemas de parentesco familiar son situaciones que se refieren al número de miembros de una familia y parentesco entre ellos. Estas preguntas tienen como finalidad desarrollar la capacidad de relacionar lazos familiares, considerando que una misma persona puede desempeñar varios roles simultáneos

2. Razonamiento lógico abstracto 
 El razonamiento abstracto evalúa la capacidad o aptitud para resolver problemas lógicos, deduciendo ciertas consecuencias de una situación planteada. El razonamiento es una de las aptitudes mentales primarias, es decir, uno de los componentes de la inteligencia general. El razonamiento abstracto, junto con el razonamiento verbal, son los ingredientes de las habilidades cognitivas.




En esta actividad no hubo procesos complicados en los que necesitara ayuda para pensar, así que no hice otra tabla, sólo volví a usar la de los dados

Eje 2 Unidad 2

Unidad 2. El arte de resolver problemas

Para resolver problemas debes tener una organización al momento de comprender, analizar, clasificar y determinar el resultado, puesto que si sólo te guías por conjeturas o premisas, puedes caer en errores que te dificulten la solución adecuada. Es por ello que existen procesos o tipos de estrategias para resolver un problema,

Método de cuatro pasos de Polya

Para la segunda prueba, en la pregunta de las caras no visibles en los dados, aunque fácil, hice una tabla para calcularlo:

En este caso sólo basta ingresar los números visibles, y calculará la suma de los que no se ven.

Eje 2 Unidad 1

Unidad 1. Razonamiento inductivo y deductivo

 El razonamiento inductivo se define como obtener una conclusión general, o conjetura, a partir de observaciones repetidas en ejemplos específicos; dicha conclusión puede llegar a ser verdadera o no. Es fácil demostrar que una solución es falsa, pues basta con encontrar un ejemplo que así lo compruebe; a ese tipo se le conoce como contraejemplo.

 Un razonamiento deductivo se define como la aplicación de principios generales a ejemplos específicos.

 Estos tipos de razonamiento ayudan tanto a resolver cualquier tipo de problemas, como a desarrollar diferentes habilidades, tales como la capacidad de razonar, tomar decisiones y generar nuevas ideas en cualquier ámbito.

 La prueba de esta actividad requiere pensar en todas las respuestas posibles, (reduciendo a las opciones que da la misma prueba) e ir haciendo la eliminación.

 Hice una tabla en excell para calcular la respuesta de la pregunta que pedía llenar con números para completar una multiplicación:

De esta manera, sólo hay que ingresar las respuestas posibles, en el recuadro amarillo y la combinación correcta arrojará "VERDADERO"

¿Que es ser un estudiante en línea?

¿Que es ser un estudiante en línea?

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han evolucionado de manera que  son un elemento  importante en los modelos de educación a distancia transformando la forma en como interactuamos y aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales.

 Ayudan  a sus participantes a tener una mejor interacción usando diferentes tipos de herramientas y permiten el acceso a diversos materiales de estudio y fuentes complementarias de información.

 La educación a distancia es un medio de aprendizaje que permite incorporar múltiples herramientas de comunicación visual a un entorno de formación profesional por medio de la Web.

 Las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia:

Etapa 1: Enseñanza por correspondencia.

Surge a fines del siglo XIX y los medios disponibles para aprender era material impreso y los servicios postales.

Etapa 2: Enseñanza Multimedia

Surge a partir de 1960 y los medios disponibles eran el teléfono, la televisión y recursos audiovisuales

Etapa 3: Telemática

Surge a partir de 1970 y se implementó la enseñanza por CD-ROM y la inserción de las telecomunicaciones

Etapa 4: Enseñanza colaborativa basada en internet.

Surge a partir de 1990 y los recursos que se utilizan pueden ser enviados por la Web y se emplean chats, correos, videoconferencias  y plataformas para el autoaprendizaje.

 “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.”

Las características que se deben tener como estudiante, y los retos de la educación en línea: 

Características:

*Actitud proactiva. 

*Compromiso con el propio aprendizaje. 

*Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. 

* Actitud para trabajar en entornos colaborativos.

* Metas propias. 

*Aprendizaje autónomo y Autogestivo. 

Retos:

*Dejar atrás el aprendizaje dirigido.

*Evita memorizar y repetir el conocimiento.

*Dejar atrás los entornos competitivos.

*Gestión y administración del tiempo.

 *Destrezas comunicativas.

Muy importante conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.”

Algunos mitos relacionados con la educación en línea:

*Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.

*No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.

*Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

El verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarse del conocimiento.